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ウオーキングふたたび(^_^)v
2011年12月20日 (火) | 編集 |
お店をたたんで約3週間
着実に増えたものがある

それは・・・




体重(T_T)




3キロ近くこえてしまったこの頃(-_-)
1週間に1キロ増えた計算・・・

まずい!!!!

さすがに危機感を覚えたオーナー
ウオーキングを始めた
約1年ぶりのウオーキング

横手時代は朝
こっぱやく起きて歩いたが
今は
単発バイト入れてない時
8時頃から約1時間程度歩く

腰痛もふくらはぎの痛みも
改善されたような
気がする(*^。^*)


快調♪快調♪

体重の減少は見られないが
まあよしとしよう(^_^.)

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